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经常吃有利于减肥

归档日期:09-12       文本归类:异燕麦属      文章编辑:爱尚语录

  肾病变,糖尿病,脂肪肝等引起的继发性高脂血症也有同样明显的疗效。长期食用燕麦片,有利于糖尿病和肥胖病的控制。无糖燕麦之所以说能减肥,是有一定道理的

  对身体没有副作用,因为燕麦片是粗粮,富含粗纤维,有饱食感,热量也低,既可以泡水喝,也可以做成粥,经常吃有利于减肥!

  减不减肥是其次,重要 的吃燕麦对肠胃 软化血管都有很好的功效。你只要身体健康了,合理饮食适当锻炼就会瘦下来

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